禪和畫作工作坊

我們有一群很棒的人們來享受創意空間！我們從呼吸練習開始，以放鬆並重新與自己建立聯繫，然後打破僵局，講述有趣的故事，然後進入構思和色彩混合。

看到人們心中有如此不同的主題和情感，並透過顏色和畫筆以自己的風格進行視覺化，真是令人著迷。最終，每個人都講述了畫作背後的故事！

主旨：透過藝術發現練習正念，並重新與您的感受和情緒建立聯繫。

等級要求：從初學者到專業人士，每個人都可以成為藝術家！

包括：自我發現和正念之旅、30x30 公分空白拉伸畫布、畫筆和顏料。

我們也準備了啤酒、葡萄酒和小吃。